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De Vidas Comunes: conversaciones con Solvy Hernández

Dec 21, 2021

En este episodio quiero compartir un mensaje muy especial con todas aquellas personas que estarán lejos de sus seres queridos esta navidad. Para recordarnos que todo es pasajero y que mejores tiempos están por venir. Espero que les guste. 

Un abrazo, 

Solvy x 


Dec 14, 2021

Hoy quiero compartirles como la soltería inesperada me enseñó importantes lecciones para mejorar mi relación conmigo misma y me ayudó a mejorar la calidad de relaciones que he construido a partir de esa etapa de mi vida. Les cuento como perdí el miedo a estar sola y el secreto para definir con claridad el tipo de...


Dec 7, 2021

¿Es posible que el trauma que vivieron nuestros antepasados se pueda pasar de generación en generación? La respuesta corta a esta pregunta es que sí y el día de hoy quiero compartir contigo qué quiere decir esto y qué podemos hacer para sanar este tipo de trauma. 

Solvy 

 


Nov 23, 2021

El final de año es una de las épocas donde experimento más sentimientos encontrados. Porque aunque amo la navidad, también me invaden sentimientos un tanto negativos; la falta de tiempo para hacer todo lo que quiero hacer y la culpa por las metas que me propuse y que no cumplí.

Por eso hoy quiero hablar de cómo...


Nov 16, 2021

¿Por qué nos resulta tan difícil sentir compasión por nosotros mismos? En este short clip de De Vidas Comunes quiero compartir contigo una practica que te va a permitir mostrarte el mismo nivel de compasión que sientes por otros y te mostrará por qué es importante que incluyas este hábito en tu vida, para vivir...