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De Vidas Comunes: conversaciones con Solvy Hernández

Jun 30, 2020

En este episodio estaremos abordando un punto de vista más realista con relación a la redes sociales y el tipo de exposición que le damos a nuestras relaciones en ellas. Les comparto el estudio de una psicóloga que nos explica los tipos de apegos que tenemos y por los que tendemos a exponer nuestras relaciones en...


Jun 23, 2020

En este episodio, les comparto 8 claves vitales en el camino del fortalecimiento de tu autoestima. Les cuento un poco sobre mi experiencia y cómo aprendí a darme el valor que merezco. También les comparto el punto de vista de una profesional, quien nos comparte un estudio al respecto. Espero que les guste. 

Un...


Jun 16, 2020

En este episodio estoy compartiendo 5 señales que nos indican que es momento de terminar con nuestra relación y cómo hacerlo. Muchas personas se sienten atrapadas en su relación pero el temor a lo desconocido y el miedo a hacerle daño a la otra persona, no les permite tomar acción y cerrar ese ciclo. Espero que...


Jun 9, 2020

Casi todos los seres humanos hemos tenido el corazón roto en algún momento, pero a pesar de ser algo tan común, aún nos cuesta saber qué hacer para superarlo. Hoy comparto con ustedes algunas reflexiones con relación al desamor y cómo podemos encontrarnos a nosotros mismos para sanar de verdad y no...


Jun 3, 2020

En este episodio les comparto mi experiencia, con relación a la inseguridad que por muchos años sentí al expresar mi opinión en público. Les comparto lo que yo puse en práctica y que me ayudó a ganar la seguridad, que me permitió ver el valor que tiene lo que tengo que decir en diferentes situaciones. 

Espero...