May 31, 2022
Si eres de las personas que no puede dejar de querer ajustarse a las expectativas de los demás y le temes decepcionar a otra personas, aunque esto signifique pasar por encima de tus necesidades, entonces seguramente estarás en la búsqueda de una solución para dejar este habito tan agotador que no te permite sentirte...
May 17, 2022
En este episodio te comparto 6 señales positivas de una relación saludable en la que existe un equilibrio sano y cada uno es capaz de reconocer las necesidades del otro. Podrás poner tu relacion actual en perspectiva, celebrar lo que estan haciendo bien y enfocarte en esos aspectos que quieren...
May 10, 2022
En este episodio tengo el placer de conversar con Lily Salazar, creado de @real.easy.delicious una cuenta de instagram donde encontraras consejos para planificar tu alimentación semanalmente, recetas fáciles y deliciosas y apoyo en tu creación de hábitos. Estaremos hablando de muchas cosas como su experiencia con...
May 3, 2022
No hay nada más especial que la dinámica intima y única de una pareja. Sin embargo, en este episodio quiero enfocarme en 6 claves que me han ayudado a mantener esa conexión con mi identidad y a seguir cultivándola cuando estoy en una relación. Espero que te sean muy útiles.
___________________
Descarga Elsa...