Dec 18, 2018
En este episode estaremos hablando sobre las amistades tóxicas, la influencia que pueden llegar a tener en nuestra vida. También exploraremos las opciones que nos ayudaran a terminar con ellas.
Espero que lo disfruten, un abrazo!
Solvy x
Dec 11, 2018
En el episodio de hoy hablaremos sobre las relaciones a distancia. Tendré como invitado a mi esposo Luis Ribeiro quien compartirá con nosotros su experiencia en relación a este tema. También mencionaremos algunas de las cosas que nos ayudaron a superar este tiempo de separación. Espero que lo disfruten y les sea de...
Dec 4, 2018
El día de hoy estaremos hablando sobre el control obsesivo y cómo aprender a soltarlo, reflexionaremos sobre las consecuencias negativas que puede tener el querer controlar cada detalle de nuestra vida y nuestro entorno. Además estaré compartiendo un ejercicio creado por el autor Tim Ferriss, el cual nos puede...
Nov 27, 2018
El día de hoy estaremos hablando sobre cómo transformar la negatividad y las quejas en gratitud. También compartiremos la historia de uno de ustedes y reflexionaremos sobre las cosas que nos puedes ayudar a vivir en el presente en un estado de gratitud plena. Espero que les guste.
Un abrazo,
Solvy x
Nov 20, 2018
En este episodio les contaré mi experiencia con la procrastinación y además compartiré con ustedes algunas técnicas avaladas por expertos que nos pueden ayudar a vencerla y de esa forma poder enfocarnos en materializar nuestras metas. Espero que lo disfruten y les sea útil.
Un abrazo,
Solvy x