Apr 27, 2021
En este episodio quiero compartir contigo algunas de las señales más preocupantes que se presentan cuando estas saturado mentalmente. Nuestro ritmo de vida acelerado es algo que puede llegar a afectarnos nuestra salud mental y es importante que prestemos atención a las alarmas que nos indican que debemos...
Apr 20, 2021
En este episodio quiero compartirte los diferentes tipos de personas manipuladoras que existen, las características principales que te ayudarán a identificarlas y qué hacer para que sus acciones no te afecten. Espero que te guste y puedas compartirlo con alguien que necesite escucharlo.
Un abrazo,
Solvy x
Apr 14, 2021
En este episodio les comparto 5 pasos realistas y muy simples para definir tus prioridades y cumplirlas. No es necesario convertirte en un robot para tener una vida productiva y conseguir tus objetivos, te prometo que si pones en practica estos pasos, será mucho más sencillo ser constante con tus hábitos y...
Apr 1, 2021
En este episodio les comparto mi experiencia de cómo aprendi a quitarle importancia a lo que piensan los demás. Este fue un paso muy importante para mí, en mi camino de reconstruir mi confianza y autoestima. Les pido que si conocen a alguien que necesite escuchar este episodio, lo compartan con ellos. Espero que...