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De Vidas Comunes: conversaciones con Solvy Hernández

Aug 25, 2020

Aprender a decir que no es algo necesario, es el primer paso a perder el miedo a lo que los demás piensan de ti. Acceder a hacer algo que no quieres, no solo te hará sentir incómodo sino que te alejará cada vez más de conseguir esa confianza en ti mismo que tanto deseas. 

En este episodio, aprenderás a ponerte a...


Aug 18, 2020

Al emigrar sabemos que nos vamos a enfrentar a muchos restos, dejar atrás nuestro país, nuestro hogar, estar lejos de nuestros seres queridos. Para enfrentarnos a lo desconocido en un lugar donde somos unos extraños. 

¿Cómo podemos lograr que esa transición sea lo menos dolorosa posible? 

En este episodio estoy...


Aug 11, 2020

En este episodio comparto contigo 5 herramientas que te van a ayudar a ganar confianza en ti mismo. Estas 5 herramientas pueden ser un factor determinante para generar un cambio permanente en la forma como te ves y la valoración que te das. También te cuento sobre mi experiencia con la inseguridad en mi misma y en...


Aug 4, 2020

En este episodio, les estoy compartiendo 4 herramientas que pueden poner en práctica para dejar de sentirte paralizado y estancado en tus metas personas y profesionales. Espero que les guste y que pueda compartirlo con alguien que necesite escucharlo.

Un abrazo,

Solvy x