Sep 28, 2021
En este episodio quiero compartirles parte de una investigación que hice en relación a los tipos de apego emocional que existen, basándome en el estudio realizado por el Psiquiatra John Bowlby. Les describo los 4 tipos de apego emocional definidos por él y cómo estos que se desarrollan en nuestra niñez, influyen...
Sep 21, 2021
A veces es difícil darnos cuenta si todo el trabajo que estamos haciendo por nuestro crecimiento personal, realmente nos esta dando los frutos que esperamos. Por eso hoy quiero compartirles 6 características que se deberían estar presente en tu día a día y que son una señal de que tu conexión contigo mismo es...
Sep 14, 2021
Comúnmente no consideramos que nuestras amistades pueden ser una fuente de negatividad en nuestra vida, pero la realidad es que la influencia que tienen las personas más cercanas a nosotros muchas veces determinan nuestro estado de animo, seguridad en nosotros mismos y hasta pueden afectar la armonía en distintas...
Sep 7, 2021
Mi vida cambió el día que comencé a practicar esto y por eso quiero compartirlo hoy con ustedes. Porque no es realista pensar que la motivación estará ahí todos los días así que debemos buscar herramientas que nos ayuden a seguir avanzando, incluso cuando no tenemos ganas de hacer nada. Espero que este episodio...