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De Vidas Comunes: conversaciones con Solvy Hernández


Nov 9, 2021

En este episodio quiero compartirles 5 recomendaciones que me ayudaron en el proceso de establecer una rutina de sueño más consistente y que sobre todo me ayudó a levantarme mucho más temprano. Pon en practica estas 5 herramientas y te aseguro que observarás cambios positivos no solamente en tu rutina de sueño sino también en el enfoque que tendrás el resto del día. 

Un abrazo, 

Solvy x